ILCO invalidsko društvo oseb s stomo Nova Gorica

Preživljanje v karanteni in naše počutje

Epidemija korona virusa nas je postavljala pred številne izzive v zasebnem in društvenem življenju. Na začetku razglasitve in sedaj po skoraj dveh mesecih socialne izolacije se odzivamo glede na naše izkušnje, situacijo v privatnem življenju. Naš odziv je odvisen od različnih dejavnikov: nekateri živijo v mestu, drugi na podeželju, nekateri živijo sami ali s številčno družino, živimo v hiši z vrtom, kjer imamo veliko prostora ali v manjšem stanovanju, kjer se nimamo kam umakniti pred drugimi družinskimi člani, nekateri smo ekstravertirani in potrebujemo več druženja v vsakodnevnem življenju, drugi bolj introvertirani in potrebujejo več časa zase. Ta čas je bil svojevrsten izziv za vsakega izmed nas. Trenutno stanje je še vedno negotovo, kar nam zmanjšuje občutek varnosti in stabilnosti. Na naše psihično počutje lahko neugodno vpliva daljše obdobje omejenih stikov z ljudmi, spremenjena dnevna rutina, skrb za svoje zdravje in zdravje bližnjih, finančne skrbi. Še posebej so za psihološke stiske ranljivi posamezniki s predhodnimi težavami v duševnem zdravju, ljudje s kroničnimi boleznimi ter vsi ki so v ILCO društvu in se v prvih vrstah borijo proti epidemiji. Doživljanje krize gre običajno skozi določene faze. Temu rečemo faza dokončnega poslavljanja ali dokončnega sprejemanja nove realnosti. Za tem hitro pride faza razvoja, ko smo pripravljeni pogledati, kaj krizna situacija prinaša, katere so nujne spremembe, kaj se moramo naučiti in narediti. Pri sebi lahko definiramo na novo ustrezna zdrava vedenja. Lahko odkrijemo, kaj moramo v prihodnje še postoriti zase, za družbo. Nekaj jih bo udejanjilo nove načine vedenja, nekaj bi ostalo v starih vzorcih razmišljanja in ostali pa pri starih načinih vedenja in verjetno že komaj čaka, da se bo svet vrnil na stare tirnice. Vprašanje je, če se sploh še bo.

Zapisal Ivan Mrevlje