Galerije

ILCO invalidsko društvo oseb s stomo Nova Gorica

Kako obvladati stres - predavanje


Dne 12.10.2019 nam je predavala Mirjam Dovečar, uni.dipl.psihologinja »KAKO OBVLADATI STRES«. Povedala je, da živimo v svetu potrošništva in naglice, ko vsakodnevno hitimo, da opravimo vse obveznosti. Negativni stres je tisti element človekovega življenja, ki močno prispeva k slabšanju našega zdravja. Kaj je stres, kako vpliva na nas ter predvsem, kako omiliti njegove negativne učinke in ga sami obvladovati.